Valunzi su iznenadni osećaj porasta telesne temperature koji je uglavnom povezan sa menopauzom i uglavnom pogađa žene.
Tokom menopauze, valunzi su obično intenzivniji na licu, vratu i grudima i mogu izazvati crvenilo kože. Može biti praćeno ubrzanim otkucajima srca i intenzivnim znojenjem praćeno osećajem hladnoće. Njihova učestalost varira od osobe do osobe, ali uglavnom traje nekoliko minuta i javlja se uglavnom noću. Tačan uzrok ostaje nejasan, ali se veruje da je rezultat hormonalnih promena u karakteristikama menopauze i povećane osetljivosti sistema kontrole telesne temperature, koji postaje osetljiviji na male promene.
Međutim, i kod žena i kod muškaraca, problem može biti povezan i sa stvarnim bolestima, kao što su hipertireoza, rak prostate ili bolesti povezane sa hipotalamusom ili hipofizom. Valunzi takođe mogu biti uzrokovani tretmanima raka.
Smanjenje naleta vrućine kao i noćnog znojenja može se postići upotrebom dijetetskih suplemenata na bazi sastojaka biljnog porekla koji sadrže fitoestrogene. Fitoestrogeni oponašaju dobro dejstvo estrogena efikasno i bezbedno bez ikakvih neželjenih efekata jer nemaju estrogenski efekat.
Može se koristiti bez prekida koliko god želite.
U svakom slučaju, tačna i bezbedna dijagnoza i lečenje se sprovodi samo preko ginekologa nakon niza dijagnostičkih testova, prakse koju se preporučuje da se pridržavate kad god se nešto u vašem telu tiče.